vendredi 22 février 2013

Le bonheur au quotidien

Avez-vous regardé la nouvelle émission d'M6, "J'ai décidé d'être heureux" ? Moi oui, et elle a soulevé beaucoup de questions sur ma vie et le stress que je vis au quotidien. Je sais que je ne profite pas assez de l'instant présent. Je pense trop. J'essaie de tout prévoir et dès que quelque chose va de travers, j'angoisse.


A la maison, c'est moi qui gère l'organisation familiale. Je jongle entre le planning de Monsieur et mon planning, qui sont loin d'être simples. Je m'adapte au rythme scolaire du crapaud et je planifie la garde de la crevette chez sa nounou. S'ajoute à cela le planning de nos weekends travaillés, où je sollicite à tour de rôle les grands-parents. Je vous en avais parlé avec humour par ici. Bref, ça n'est pas simple tous les jours.

Chaque soir, quand je rentre du travail je pense à toutes les tâches qui m'attendent : récupérer les enfants chez la nounou, leur faire prendre leur bain, préparer le dîner, les faire manger, puis les coucher en respectant le rythme et les rituels de chacun. Parfois, l'homme est là pour me seconder ou même prendre les choses en main (un soutien dont je ne pourrais pas me passer), parfois il est au travail. Et tout en faisant cela, dans ma tête je suis déjà le lendemain matin à penser à l'organisation du petit-déjeuner.

Je me rends compte que je ne me donne pas de répit. Je réfléchis, je pense, j'organise notre quotidien tel un général de l'armée ! J'ai l'impression d'être en permanence en mission commando. J'en oublie de profiter de l'instant présent. Ma relation avec mon mari et mes enfants en pâtit. Je suis constamment sur les nerfs. Je ne réussis plus à me détendre. Conséquence : je perds facilement patience et je crie sur les enfants. Ils n'y sont pourtant pour rien. Ma famille doit supporter régulièrement ma mauvaise humeur. Comble de tout cela, je suis beaucoup plus détendue au travail ! Tant mieux, vous me direz, mais j'aimerais pouvoir l'être à la maison aussi.




J'ai envie que les choses changent. Ça ne va pas être facile. J'ai un gros travail à faire sur moi-même pour inverser les comportements qui sont ancrés en moi. Mais j'ai envie de pouvoir profiter de ma famille. Je veux retrouver le goût de jouer avec mes enfants, sans stresser pour le repas que j'ai à préparer ou le ménage que j'ai à faire. Je me dis que toutes ces choses que je considère comme des tâches pourraient devenir des moments de plaisir, comme en faisant participer mon crapaud à la cuisine. J'ai envie de rire avec ma crevette quand je lui donne son bain ou que je lui change sa couche. Je veux retrouver plus de complicité avec mon homme au quotidien, le laisser me prendre dans ses bras sans râler parce que j'ai autre chose à faire. 

J'ai envie de prendre le temps tout simplement ...

Et chez vous, ça se passe comment ? Vous gardez votre calme face au quotidien ? Si vous connaissez le secret du bonheur, je suis preneuse ;) 


12 commentaires:

  1. Dire que moi j'aimerais être mieux organisée !
    Il faut réussir à trouver un juste milieu et ce n'est pas évident mais nous y arriverons !

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    1. Oui c'est possible ! Je me dis que s'en rendre compte, c'est déjà un premier pas.

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  2. Et bien j'ai l'impression que tu parles de moi...sauf que moi malgré tout ce temps à planifier, penser, gérer, j'ai toujours l'horrible impression que rien ne va, que tout pourrait être mieux organisé :-/
    La recette du bonheur je crois réside dans la capacité à trouver le juste dosage entre notre côté "petit soldat" et le "savoir lâcher prise". Chose qui n'est pas évidente car comme tu l'as si bien dit, les habitudes ancrées en nous sont souvent tenaces...mais pas impossible à déloger heureusement! ^^

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    1. J'y travaille aussi ! Sinon le plaisir disparaît complètement dans le quotidien. Je me sens moins seule. Merci pour ton commentaire :)

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  3. Je me retrouve dans presque tout ce que tu dis!!!!!
    Et oui... Il faut arriver a prendre un peu de temps pour soi... Essayer (lol)...
    Ici c'est la tempête au quotidien... J'ai la chance d'avoir un Microbe + que sage et un papa qui me seconde dès qu'il le peut...
    Le secret du Bonheur? Je suis heureuse mais fatiguée (donc sur les nerfs et bizarrement comme toi au boulot, je suis super agréable!!!???)... Dormir, récupérer un peu et après je vais mieux, je me sens + présente et moins énervée pour ma famille... Pour moi, ça marche un peu!!! Mdrrrr...
    Bises et bonne journée

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    1. C'est vrai que dormir et se reposer ça aide. Je suis souvent plus zen après un weekend calme. Moi aussi mes 2 loulous sont plutôt faciles. Je n'imagine même pas mon état si ils étaient des petits monstres !
      Bises :)

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  4. il m'arrive moi aussi de me laisser gagner par l'agacement et de me sentir débordée... c'est vrai qu'il n'est pas évident de relativiser quand la fatigue brouille ta tête. Mais cette année, j'ai décidé justement de me reprendre en main là dessus! Tout est tellement plus facile quand on fait les choses avec le sourire et la bonne humeur. Alors je me force à sourire toute seule dans la voiture avant d'arriver à la maison... et je me sens mieux! Je me force à jouer avec les enfants quand je les change et je me laisse vite gagner par leur joie de vivre! Mais surtout... j'ai décidé que je SUIS heureuse! Non, je ne veux pas être... je le SUIS!

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    1. Tu as raison ! D'ailleurs moi aussi je suis heureuse :) C'est juste une question de point de vue et d'auto-persuasion. Mais certains jours, c'est dur :p Je me dis que quand la crevette sera plus grande, ce sera plus facile. J'espère ...

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  5. Ma douce ... pas simple et pourtant si bénéfique .... prend le temps et je suis certaine que tes désirs aboutiront ... Juste un conseil de copine qui t'aime fort : les enfants poussent comme des champignons alors prend le temps de vivre chaque instant comme un instant magique avec eux ...

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    1. Je sais bien que je dois plus profiter de l'instant présent, et de ses petits moments du quotidien qui sont tout aussi importants.
      Merci ma Pomme ! Bisous à toi et ta petite famille. J'aimerais que tu sois plus près ... J'adorerais revoir tes 2 pommes ! Ils sont tellement adorables <3

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  6. petite leçon que j'ai tiré de cette émission: je me suis fait un carnet et je note tous les jours 3 petits bonheurs de la journée. C'est fait 5 minutes mais ça fait un bien fou de se trouver ces 3 petits moments joyeux dans une journée où on croyait n'avoir rien vécu de bien...

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    1. C'est une belle idée et je suis sûre que ça doit te permettre de relativiser. Dans la vie, on a tendance à retenir ce qui est mauvaise, alors que des tas de belles petites choses nous arrivent également.

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