samedi 6 décembre 2014

Du sport oui, mais à la maison avec Walea Club ! [Concours]

J'ai pris de bonnes résolutions depuis la rentrée, j'ai commencé le sport. Oui, moi qui suis plutôt allergique à tout effort physique en temps normal, j'ai décidé de bouger mon popotin. Et figurez-vous que j'y ai pris goût ! 

Je me suis inscrite avec une copine au groupe de renforcement musculaire organisé tous les jeudis dans mon village. Et je fais aussi de l'exercice à la maison avec Walea Club. Ça c'est le top ! Sans bouger de chez moi, j'ai accès à ma salle de gym en ligne par l'intermédiaire de vidéos. Je peux prendre soin de moi 24h/24 et 7j/7, bref quand je veux quoi ! Les enfants sont à l'école, hop je me lance une vidéo de zumba. Ils sont au lit, c'est parti pour une séance de cardio.


Depuis un mois, je teste l'abonnement au Club 365, spécialement créé pour les femmes actives et les mamans. On y trouve de nombreux cours comme :
  • de la musculation et de la tonification 
  • du cardio et du training
  • de la remise en forme post natale
  • du yoga
A chaque fois, je compose ma séance avec une partie échauffement, deux parties de cours et une dernière partie de retour au calme avec des étirements. C'est exactement comme faire du sport dans un club, mais la différence c'est que c'est accessible quand je veux et à domicile. Pour moi qui habite à la campagne, loin des salles de sport, c'est parfait !


Pendant la séance, la coach donne des conseils pour bien pratiquer les exercices.

Bilan personnel :
Bon j'ai testé la zumba et comment dire ... j'ai de gros petits problèmes de rythmes. On ne rit pas là-bas derrière ! Mon truc c'est plutôt la séance de renforcement musculaire classique. J'ai essayé la séance "gainage bikini", histoire de mettre toutes les chances de mon côté cet été. Six mois pour y arriver, je suis laaarge ! Et puis j'ai bien aimé le circuit cardio, c'est plus tonique et ça réveille le corps. 

Notez aussi que Walea propose des séances de gym en famille avec bébé ou de la gym poussette. Un concept sympa pour les mamans qui ont des bouts de chou ! Et on retrouve également de nombreuses séances pour les futures mamans, grâce au Club 9.




Le concours 

Vous avez envie de vous mettre au sport ? Ça tombe bien ! A l'occasion des fêtes, Walea vous propose de gagner un abonnement de 6 mois au Walea ClubÇa c'est un chouette cadeau de Noël !


Pour participer, c'est simple :

Vous me dites que vous participez dans un commentaire sous cet article.

Vous pouvez liker la page Maman est au musée et celle de Walea Club, ça fait toujours plaisir :)

3° Une chance supplémentaire (une maximum par participation) si vous partagez sur Facebook ou Twitter. Pensez à me mettre votre lien de partage dans le commentaire pour qu'il soit pris en compte !


Le jeu concours se déroule du samedi 6 décembre 2014 à 18h30 (heure de Paris) au dimanche 14 décembre 2014 à 23h59 (heure de Paris). Le gagnant sera tiré au sort par random. Une participation par foyer.


Merci Walea et bonne chance à tous !



Et la gagnante du concours Walea est ...
(roulements de tambour)


le commentaire n°30 :
Angélique OrdinaryMom

Bravo à toi !
Envoie moi ton adresse mail pour recevoir ton abonnement :)


Pour les autres, je suis désolée,
mais je vous prépare déjà un nouveau concours !
Restez connectés !


41 commentaires:

  1. je tente ma chance car c'est toujours bon de se bouger les fesses !
    bisous et bon we

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  2. Bonsoir,
    Moi aussi, je tente ma chance ^^
    Merci beaucoup 😊

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  3. C'est vrai, pas facile de faire du sport avec les enfants. Je joue.
    Merci.

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  4. Je tente ma chance : ça me ferai du bien de me remettre au sport !!
    Merci pour ce concours.

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  5. Coucou
    Je tente ma chance
    Fan des deux pages facebook pseudo : Jahlia Feni
    Voici mon relai : https://twitter.com/JahliaFeni/status/541574165887594497
    Et mon mail : jennifermichy@gmail.com
    Merci pour ce joli concours
    Bonne journée

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    1. Participation n° 5 et 6 ! Bonne chance à toi :)

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  6. Bonjour
    Ah !! Super, j'ai recommencé à courir depuis 3 mois environs mais j'avoue qu'avec le temps c'est pas facile de rester motivé. Je me suis toujours demander ce que ça pouvais donner le sport à domicile via ce type d'abonnement, alors je tente ma chance en espérant avoir l'occasion de le découvrir ! Merci en tout cas ! Je suis les deux pages sur FB (Aude Lilou) et j"ai partagé ici https://twitter.com/aude5621/status/541597249600360448
    Bon dimanche !! ps: je suis sensé allée courir dans 20 minutes !!
    audelilou56@yahoo.fr

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    1. Participation n°7 et 8 ! Bonne chance à toi :)

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  7. Bonjour,

    et merci pour ce chouette concours.

    Du sport sans aller à la salle de sport: je tente ma chance.

    Bonne journée

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  8. Bonjour , super ce concours moi qui me suis remise au sport ce serait parfait !!
    je suis fan (jennifer plaze)
    et j'ai partagé : https://www.facebook.com/jennifer.plaz/posts/308351546027721?pnref=story
    je croise les doigts Bonne journée et merci

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    1. Participation n°10 et 11 ! Bonne chance à toi :)

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  9. Bonjour et merci pour ce concours, bien que pas trop sportive je tente ma chance avec plaisir, ça serait l'occasion de s'y mettre :)
    Je suis fan de ta page sous le pseudo fb Al Seye
    et j'ai relayé le concours sur twitter : https://twitter.com/Meissdoune/status/542269854284132352
    Bonne journée

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    1. Participation n°12 et 13 ! Bonne chance à toi :)

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  10. tiens je tente ma chance pour faire du sport quand minipuce part le vendredi ca peut etre pas mal pour tonifier tout ca et je relais sur mon blog www.blablaetcie.fr sur fb en taguant ta page et sur twitter bonne chance à tous

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    1. Participation n°14 et 15 ! Bonne chance à toi :)

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  11. Coucou je participe car j'ai plus trop le temps d aller courir ses derniers temps en plus il fait trop chauddddd alors ça serait parfait pour mon corps et moi de me mover dans mon salon!!!
    J'ai partager et je like les pages depuis longtemps déjà!
    Bisous
    Lulu.

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    1. Participation n°16 et 17 ! Bonne chance à toi :)

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  12. Coucou! Je participe avec plaisir, mes capitons vous disent merciiiii! (Je ligne ta page et celle de walea sous le pseudo Cass Tagnette)

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  13. Vive Walea pour les pauvres mamans qui ne peuvent plus sortir et garder la ligne kan mm!!!!

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    1. Mon Fbook c babey shery pour vérification du partage

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    2. Participation n°19 et 20 ! Bonne chance à toi :)

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  14. Je tente ma chance! mon gras les remerciera! et je partage ici https://www.facebook.com/pages/Les-ptits-Normands/500277140047018
    merci maman est au musée!!!

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    1. Participation n°21 et 22 ! Bonne chance à toi :)

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  15. Moi qui viens de résilier mon abonnement à ma salle de sport pour cause de prix trop élevé (30€/mois) et parce que des fois j'ai la flemme d'y aller, j'aimerais beaucoup testé Walea Club pour tonifier "tout ça" et en plus je me taperais pas la honte ;)

    Merci pour ce chouette concours!!!

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  16. Salut,
    Waouh c'est génial comme concept! Je participe car je suis enceinte et vu ce que m'affiche la balance, je pense que je ne vais pas rigoler quand il faudra perdre tout ça!
    Bonne journée.

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  17. Coucou!
    Oh ça a l'air super! J'adorerais faire du Yoga de chez moi, j'ai très peu de temps pour aller en cours... ♥
    Merci pour le concours!
    J'ai partagé ici : https://www.facebook.com/alru.bruness/posts/417387581744090

    Merci pour le concours!
    Bisous et bonne soirée ! ♥
    celibruness(@)gmail.com

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    1. Participation n°25 et 26 ! Bonne chance à toi :)

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  18. Salut !
    J'adore faire du sport à la maison. Tellement moins contraignant que de devoir se déplacer à la salle de sport...
    J'ai déjà essayé plusieurs sites internet mais jamais Walea. Je participe donc avec plaisir pour pouvoir me faire un avis dessus ^^

    Je like bien les 2 pages FB (Line D'or) et voici mon relai: https://www.facebook.com/line.dor.3/posts/1529207657318189

    Merci beaucoup à toi et au partenaire, à bientôt !

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    1. Participation n°27 et 28 ! Bonne chance à toi :)

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  19. Angélique OrdinaryMom14 décembre 2014 à 13:42

    Hello !

    Mais quelle bonne idée ! Ce concours tombe à pic pour moi ! Merci à toi et à Waléa !
    J'ai enfin décidé de me bouger , de remuscler ce corps qui n'est plus le mien ! Mais les salles de sport c'est pas mon truc … j'aime pas qu'on me regarde ! Et ne nous mentons pas , en hiver ressortir dans le froid ça ne me tente pas …. Rajoute les horaires atypiques de mon mari qui du coup ne me permettent pas de m'inscrire dans un cours … Oui voilà , tu as moi , la parfaite candidate au sport en ligne !

    Du coup , tu te doute bien que je participe ( merci d'ailleurs de m'avoir signalé le concours , j'avais comme d'habitude pas capté….) , même que je partage ici > https://www.facebook.com/angelique.ordinarymom/posts/1541814899391345

    Je like vos deux pages ( Angélique Zahl…)

    maintenant , je croise les doigts ::))

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    1. Participation n°29 et 30 ! Bonne chance à toi :)

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  20. Bonsoir et merci car avec deux chipies c'est bien difficile de refaire du sport régulièrement... Mes horaires changeants et atypiques n'arrangeant rien ! je trouve cette formule bien pensée et je note l'idée si la chance ne me sourit pas cette fois :)
    les deux pages fb sont likées sous le nom géraldine Lar...

    Bonne soirée et bonne semaine
    geraldine[at]netcourrier.com

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